Uyku Apnesi

Uyku Apnesi Nedir?

Uyku apnesi, uykuda tekrarlayan şekilde solunumun durmasıyla meydana gelir. Bu duraklamalar genellikle 10 saniyeden uzun sürer ve kişi geceleri defalarca bu durumu yaşar. Uyku apnesinin iki ana tipi vardır:

1. Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): En yaygın formdur. Üst solunum yolundaki kasların gevşemesi sonucu hava yolunun tıkanmasıyla ortaya çıkar.

2. Merkezi Uyku Apnesi: Beynin solunum kontrol merkezinde yaşanan bir aksaklık nedeniyle, solunum kaslarına doğru sinyallerin gönderilememesi sonucu ortaya çıkar.

Uyku Apnesi Belirtileri

Uyku apnesinin en yaygın belirtileri şunlardır:

• Gürültülü horlama
• Uykuda nefes duraklaması (tanık olunan)
• Aniden nefessiz uyanma
• Sabah baş ağrısı
• Gündüz aşırı uyku hali
• Konsantrasyon zorluğu
• Sinirlilik veya ruh hali değişiklikleri

Uyku apnesi, tedavi edilmediği takdirde kardiyovasküler hastalıklar, yüksek tansiyon, diyabet ve inme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak uyku apnesinin işitme sağlığıyla nasıl bağlantılı olduğu genellikle göz ardı edilen bir konudur.

Uyku Apnesi ve İşitme Sağlığı

Araştırmalar, uyku apnesi olan kişilerin işitme kaybı yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. İşitme kaybı ile uyku apnesi arasındaki bağlantı tam olarak net olmasa da, bazı teoriler bu durumu şu şekilde açıklamaktadır:

1. Oksijen Yetersizliği: Uyku apnesi sırasında meydana gelen nefes duraklamaları, vücuda yeterli miktarda oksijen gitmesini engeller. Bu oksijen eksikliği, iç kulaktaki hassas hücrelere zarar vererek işitme kaybına yol açabilir.

2. Yüksek Tansiyon ve İşitme: Uyku apnesi, yüksek tansiyona neden olabilir. Yüksek tansiyon, iç kulaktaki küçük damarları etkileyerek işitme kaybı riskini artırabilir.

3. Enflamasyon: Uyku apnesi, vücudun genel enflamasyon düzeyini artırabilir ve bu da iç kulak yapılarında hasara yol açarak işitme kaybına neden olabilir.

Uyku Apnesinin Tedavisi ve İşitme Sağlığı

Uyku apnesinin tedavisi, bu bozukluğun işitme üzerindeki etkilerini de azaltabilir. Uyku apnesi tedavisinde kullanılan en yaygın yöntemlerden biri CPAP (Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı) cihazıdır. CPAP cihazı, hava yolunu açık tutarak gece boyunca kesintisiz bir şekilde nefes almanızı sağlar. Bu sayede uyku kalitesi artar, oksijen seviyeleri normalleşir ve uzun vadede işitme kaybı riski azalabilir.

Uyku apnesi ile mücadele ederken, işitme sağlığınızı da düzenli olarak kontrol ettirmek önemlidir. HATSES İşitme olarak, işitme kaybı riskine karşı düzenli işitme testleri yaparak kulak sağlığınızı korumak için yanınızdayız. Eğer uyku apnesi teşhisi aldıysanız ya da bu konuda şüpheleriniz varsa, hem uyku bozukluğunuzu yönetmek hem de işitme sağlığınızı korumak adına uzmanlarımızdan destek alabilirsiniz.